病情描述:
这几年发现脸上出现了一些黄褐斑,以前一直是很注意护理的,但还是挡不住年龄的增长对皮肤的影响。想问一下要怎么避免长斑?
希望得到的帮助:
中年女性怎么能避免或减少长黄褐斑呢?
这几年发现脸上出现了一些黄褐斑,以前一直是很注意护理的,但还是挡不住年龄的增长对皮肤的影响。想问一下要怎么避免长斑?
中年女性怎么能避免或减少长黄褐斑呢?
你好,中年女性防黄褐斑要避免长时间在阳光下曝晒.少食辛辣刺激性食物.合理睡眠。少饮酒。保持精神愉快,多运动.注意劳逸结合。
建议多吃新鲜水果蔬菜,尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜.