病情描述：
我的儿子在上小学，孩子的身体不是很好，孩子经常的生病，感冒发烧的是常有的事，我很担心我孩子自己的健康问题，我不知道到底应该怎么办才好啊，我想了解一下孩子体质虚应该怎么办啊。
希望得到的帮助：
体质虚应该怎么办啊？
问
体质虚应该杂办？
性别：男年龄：11岁2014-09-10
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病情分析及建议：
你好，1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了。3、要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，不要以为现在是夏天
病情分析及建议：
你好，黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾。
