病情描述：
我的一个好友的妈妈今年五十岁了最近总是爱发脾气看谁都不顺眼，还睡不好觉，去医院检查说是更年期综合症，我很担心我妈妈的身体，想咨询一下怎样预防更年期综合症？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎样预防更年期综合症？
问
请问怎样预防更年期综合症？
性别：女年龄：33岁2014-03-27
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病情分析：
您好，尽量晚上不要吃的太早，要不到临睡前又饿了，如果偶尔晚饭吃的早了，睡觉前经感到饿的话，建议吃一点水果或是小茶点
意见建议：
建议平时的时候要保持心情的舒畅，不要有过激的情绪发生
