我是一名大四的学生，从高三开始精神压力过大经常睡不着觉，精神处于萎靡状态，到了大学请款没有什么好转，最近一年更严重天天睡不着觉，即使睡着了也一直在做梦，行乐的时候总是感觉很累，大脑一直处于兴奋状态，精神萎靡，记忆力下降，心情抑郁，遇到事情特别紧张和焦虑。对什么事都提不起兴趣。学习成绩不好，学习效率低。经常丢三落四，每次考试都特别紧张。。被这样的病折磨的我太痛苦了，哪位医生帮帮我，不胜感激。
在当地的医院看过，但是总是没有什么效果。
给一些建议，怎么样的治疗再能只治好这种病。
心理分析：听上去你有一些焦虑和抑郁的情绪。包括紧张，对事提不起兴趣来。同时睡眠也存在一定的问题。不知道你目前食欲如何，体重较以前是否有变化？初步考虑抑郁状态。建议及时找学校心理老师咨询评估，如果严重，考虑服药。心理指导：建议及时找学校心理老师咨询评估，如果严重，考虑服药。
您好，根据你描述的情况，需要补充了解，您是不是因为压力过大睡觉前会想很多事情，精神非常亢奋？还会有越怕睡不着越是睡不着的状况？
建议补充说明，您还很年轻，不建议服用药物，尤其是西药。否则会伤害您的大脑。如果是的话可以在家庭医生页面签约我，我为您开限时免费，设计治疗方案，希望能够帮到您。
心理分析：我觉得您还是从心理调节的角度对自己进行诊断和治疗，如果有条件去找个心理老师聊聊比较好。心理指导：估计是从沿袭下来的精神压力大，试试不要让自己那么焦虑，即便睡不着就睡不着吧，索性起来看看书或者干些自己喜欢的事情，不要想着必须要睡觉，这样反而更不好。对于做事情的兴趣需要慢慢培养，也需要你对生活有个积极向上的态度和价值观。
