病情描述:
单位有一位女同事,经常感冒,往往上回的感冒才好,没过一个月又感冒了,就这样反反复复。同事感冒搞得我也很难受,长期感冒应该注意什么,如何预防感冒?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎么预防感冒,保护身体?
单位有一位女同事,经常感冒,往往上回的感冒才好,没过一个月又感冒了,就这样反反复复。同事感冒搞得我也很难受,长期感冒应该注意什么,如何预防感冒?
否
怎么预防感冒,保护身体?
你好,长期感冒的人最好去医院验个血常规,跟身体缺乏维生素和微量元素有关,所以最好去医院查一下,才放心,平时要经常锻炼,增强体制。保持良好的饮食习惯,按时吃饭,多吃些蔬菜。
日常生活中要多注意休息,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。