病情描述：
有助孩子长高的钙吗
问
有助孩子长高的钙吗
性别：年龄：2014-09-17
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病情分析：
你好，孩子长高需要钙质，但是只是补钙是不能长高的。如果想长高应该坚持体格锻炼，多做纵向运动，例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动。每天至少有20-40分钟的有效运动时间。
意见建议：
在平时注意增加营养，多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。还有就是保证充足睡眠。
有助孩子长高的钙吗
你好，孩子长高需要钙质，但是只是补钙是不能长高的。如果想长高应该坚持体格锻炼，多做纵向运动，例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动。每天至少有20-40分钟的有效运动时间。
在平时注意增加营养，多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。还有就是保证充足睡眠。
