病情描述：
人们常说吃苹果好，但是具体的一天中什么时候吃苹果都好吗
希望得到的帮助：
一天中什么时候吃苹果比较好
问
一天中什么时候吃苹果比较好
性别：女年龄：22岁2013-10-28
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病情分析及建议：
早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。
