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饭后吃水果算是属于健康饮食的吗?

性别:女年龄:39岁2014-03-25

病情描述:

我的一个朋友很爱吃苹果的,而且她每次吃苹果都是饭后才吃的,我觉得一点也不好的,饭后本来胃就有负担了。这个时候吃肯定不好,我想问问饭后吃水果是健康饮食吗?

希望得到的帮助:

饭后吃水果是健康饮食吗?

病情分析:

你好,饭后吃水果对身体不算是很好的,一般吃水果应该是饭前吃比较好,对胃部对消化都好一些。

意见建议:

建议你的朋友尽量饭前吃水果,另外也要特别注意控制水果的量,不能过多的。

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