病情描述:
我是半年前患上的月经不调,也不知是什么原因就长时间的不来月经,即便来了量也不是特别的多,所以我很担心自己的身体,所以想咨询一下生活中怎么做可以调理自己的月经呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
请问生活中怎么做可以调理自己的月经呢?
我是半年前患上的月经不调,也不知是什么原因就长时间的不来月经,即便来了量也不是特别的多,所以我很担心自己的身体,所以想咨询一下生活中怎么做可以调理自己的月经呢?
否
请问生活中怎么做可以调理自己的月经呢?
你好,饮食要注意营养,确保营养物质的全面补充。不要给自己压力,适当的放松心情,乐观积极的看待生活,当出现焦虑不安的情绪,要及时的控制。
建议患者朋友在生活中要多吃一些蔬菜如芹菜、菠菜,不要吃那些太生冷的食物,特别是不要喝碳酸饮料 。