病情描述：
我觉得自己有抑郁症，开心不起来，遇到事也？
希望得到的帮助：
我觉得自己有抑郁症，开心不起来，遇到事也不顺心。 没有 想聊聊，缓解
问
我觉得自己有抑郁症，开心不起来，遇到...
性别：男年龄：24岁2014-09-12
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病情分析及建议：
心理分析：不开心不代表患上了抑郁症，抑郁症是神经症的一种，不开心也可能是情绪问题，所以不要乱贴标签，以免给自己消极的心理暗示，影响生活学习。心理指导：建议去专业的心理诊所或是高校的心理咨询师做一份抑郁自评量表（SDS），通过专业人士的评分，在去下结论。也可找知心朋友或是心理咨询师进行面谈，积极地疏导内心的不快，解决问题。
病情分析及建议：
心理分析：遇事情不顺序，开心不起来，不一定是抑郁症。但是看得出你很低落，这属于抑郁情绪的一种表现。心理指导：(1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。(3)尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。(4)尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
病情分析及建议：
心理分析：你好，开心不起来也可以说是心情低落。抑郁症是显著而持久的心境低落，而且心境低落与现实处境不相符。如果只是不开心的话，不能算是抑郁症，只是有抑郁情绪。遇事不顺心可能是由很多原因造成的，情绪是一方面，另一方面与自己的处事方式和能力有关。心理指导：首先要对自我有正确的认识，遇到挫折和不顺要有去解决的信心。其次多参加户外活动或自己感兴趣的事，保持轻松愉快的心境。如果自己不能缓解不良情绪，可以向心理咨询师寻求帮助。
