病情描述：
男:28岁，每天晚上上床闭眼后最少要拿两个小时来翻来覆去才能睡着，每天睡眠时间不足六小时，这种状况已经持续三个月了。喜欢健身，已经健身快5个月了，基本练两三天休息一天，每次会做一小时左右无氧健身，每两三天会做一次10公里左右的有氧慢跑，时间控制在40钟以内，身体健康吃得香却睡不着，工作家庭和谐无压力，性格乐观无心事，无病史。求医生帮忙分析我这是什么原因。
希望得到的帮助：
我想知道我是怎么了。
问
男:28岁，每天晚上上床闭眼后最少要拿两...
性别：男年龄：28岁2014-09-13
