年纪大了,感觉骨质不是很好,感觉快了,怎么办好?
护士
妇产科综合
分析:骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象,到了一定年龄每个人在活动较多的时候就会出现骨头增生。正常现象。不必担心。
知道建议:平时多晒晒太阳,让体内的钙离子很好的结合吸收。营养一定要均衡,多锻炼身体。