病情描述：
最近几天，去厕所是我最难受的时候了，用很多力气也大不出来，感觉身体和心里都很不舒服，想知道是有什么问题。
希望得到的帮助：
希望可以缓解便秘的症状。
问
最近大便的时候老是便秘怎么回事？
性别：男年龄：26岁2014-03-25
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病情分析：
您好，便秘有可能是积食物，消化不良，长期不运动，内分泌紊乱导致的。
意见建议：
建议，多吃点蔬菜，不要吃太干的食物是对自己身体的负责，多吃香蕉。
