这几个月来,我只要睡着就会做梦,中午甚至下午也不例外,从睡到醒一直都在做梦。醒来浑身乏力。
医师
威县第二人民医院 妇产科综合
你好,根据描述来看考虑属于多梦症状,容易造成睡眠质量下降,体虚无力症状,与用脑过度,事件刺激,压力大,精神紧张等有关
可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,同时在睡前应避免思考问题,必要时配合医生采取中药进行治疗调理。防止不良刺激。