病情描述:
我家小孩在同龄人里面是最胖的,每次出去别人都笑话他是个小胖子。有次他回家跟我人家笑话他。因为他走路跟个熊一样,而且跑不快。
希望得到的帮助:
小孩子太胖要怎么减肥比较合适呢?
我家小孩在同龄人里面是最胖的,每次出去别人都笑话他是个小胖子。有次他回家跟我人家笑话他。因为他走路跟个熊一样,而且跑不快。
小孩子太胖要怎么减肥比较合适呢?
你好,鉴于你孩子的病况,首先要限制饮食既要达到减肥 目的,又要保证小儿正常生长发育。
建议可以进行少量运动辅助减肥,但是强度不要太大。平时鼓励孩子多食蔬菜类食品,戒绝晚餐过饱及吃夜宵习惯,坚持少食多餐、不吃零食。