病情描述：
从初潮开始，我就有痛经的毛病，奶奶用偏方食疗给我调理过，作用不大，听说经期不注意更易引发疼痛，想了解一下都要注意什么。
希望得到的帮助：
痛经女性生理期要注意什么？
问
有痛经的女性在经期要注意什么？
性别：女年龄：20岁2014-03-18
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最佳回答
病情分析：
你好，痛经女性经期要避免过于劳累.避免喝浓茶.x线检查.盆浴.穿紧身裤.受凉及高声唱歌及情绪激动。
意见建议：
建议经期可多吃一些瘦肉、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物及蔬果。避免暴饮暴食及辛辣助寒凉的食物。
