病情描述：
我这半年来感觉自己越来越不爱说话了，朋友也越来越少，什么都没有兴趣，晚上特别容易失眠，只愿意自己一个人在房间里面呆着，吃饭也没有什么食欲，去医院检查说是抑郁症
希望得到的帮助：
患有抑郁症的话，平时要注意什么？
问
得了抑郁症要怎么样注意？
性别：女年龄：18岁2014-09-01
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病情分析及建议：
你好，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
病情分析及建议：
你好，患有抑郁症的话，平时要与家人和朋友沟通，尝试着出去旅游，多培训一些兴趣爱好，心里要放轻松，不要压抑情绪，还可以尝试着新的物理治疗，主要是适用于中轻度的抑郁发作。
