病情描述：
每天在电脑前一坐就是一天，做的我是腰酸腿疼。
希望得到的帮助：
如何缓解？
问
一直腰疼。
性别：男年龄：28岁2013-10-24
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病情分析：
您好 考虑是有肾阳虚的体质的，多是属于宫寒，或者平时饮食生冷食物多，月经前后过度疲劳的。尽量在中午洗头，洗完头一定要立即吹干。
意见建议：
多吃新鲜水果，注意休息，适当运动，不要吃辛辣的食物。
每天在电脑前一坐就是一天，做的我是腰酸腿疼。
如何缓解？
您好 考虑是有肾阳虚的体质的，多是属于宫寒，或者平时饮食生冷食物多，月经前后过度疲劳的。尽量在中午洗头，洗完头一定要立即吹干。
多吃新鲜水果，注意休息，适当运动，不要吃辛辣的食物。
