病情描述：
表姐已经好一段时间不去学校了的，因为她是一个便血患者，时而会出现头昏、乏力、心悸、脉搏加快、血压下降、皮肤苍白等表现。
希望得到的帮助：
预防便血的方法有什么呢？
问
预防便血的方法会有什么的呢？
性别：女年龄：23岁2014-08-19
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病情分析及建议：
你好，保持大便通畅：养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血，还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
