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睡眠差,担心自己患有各种疾病。是抑郁症吗

性别:女年龄:35岁2014-08-25

病情描述:

睡眠差,担心自己患有各种疾病。是抑郁症吗

曾经的治疗情况:

做过健康方面检查没事,没治疗过

希望得到的帮助:

怎么治疗法

病情分析及建议:

心理分析:由于做过健康方面的检查都没事,应该排除身体上的疾病,那么有可能就是心理上的疾病。很多心理问题都可以倒是失眠,睡眠差,不一定是抑郁症(但也包括抑郁症)比如:压力,紧张,情感问题等。抑郁症的症状如下:(可以参考下)心境低落,思维迟缓,意志活动减退,认知功能损害(记忆力下降等),失眠等。心理指导:如果要治疗失眠还要看具体是什么原因导致才能确定,具体可以去心理诊所具体看看。但是根据描述,可能是由于焦虑所引起的,因睡眠差而担心自己患病,进而产生焦虑又导致睡眠差,这样形成了恶性循环。因此建议放松心情, 按时睡觉按时起床,睡前喝杯牛奶帮助睡眠 ,只要在困的时候才上床,如果上床15分钟还不能入睡就起床等有睡意的时候再上床。

病情分析及建议:

病例分析:考虑为抑郁症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗

病情分析:

心理分析:根据您所描述的情况,不要过分担心,只要自己好好锻炼,积极调整心态,很快可以得到恢复。心理指导:建议坚持体育锻炼,服用谷维素和维生素B族,多听舒缓音乐,保证户外活动时间。

意见建议:

心理分析:根据您所描述的情况,不要过分担心,只要自己好好锻炼,积极调整心态,很快可以得到恢复。心理指导:建议坚持体育锻炼,服用谷维素和维生素B族,多听舒缓音乐,保证户外活动时间。

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