病情描述：
我妈妈身体一直不好，现在她每次上楼梯的时候都说她膝盖特别的疼，等走到家里歇一会又好了。她也不愿意去医院，上楼梯膝盖疼是怎么办？
问
上楼膝盖疼是怎么办
性别：女年龄：67岁2014-08-19
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病情分析及建议：
老年的都会有一定程度上的关节炎，这种情况只能靠保养，建议你母亲每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
