病情描述：
我妈妈有很严重的失眠。很多年了，一晚上可？我妈妈有很严重的失眠。很多年了，一晚上可能只睡2小时，还有耳鸣现象她说是因为我不乖她总是想着我以后怎么办睡不着。她还有过乳腺小叶增生，常喝中药，也便秘。人比较悲观喜欢乱想有时候干很重的活，跟我爸关系不好，我爸经常晚上喝酒很晚回来，她总是等门。还有我姐高考那会，她失眠更严重。而且是更我爸两人一起失眠。
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我妈妈有很严重的失眠。很多年了，一晚上
性别：男年龄：28岁2014-08-21
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病情分析及建议：
你好，妈妈的应该是生活压力、精神压力过大导致的。作为儿女多和妈妈谈心，说一些高兴地事。平时让妈妈注意劳逸结合，作息规律，早睡早起，按时上床，多吃些大枣蜂蜜小米核桃等。晚饭不宜吃得太多，且饮食要清淡，远离咖啡酒精。睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，对入睡会有帮助。
