颈椎病怎么治?己经一个多个月了!引起头痛,
主治医师
许昌市中心医院 肛肠外科
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.
建议:平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
医师
过埠中心卫生院 普通内科
您好,建议您经常做做按摩,使颈部的肌肉保持一种放松的状态,改善局部的血液循环,减少久坐伏案低头看电脑的时间,多仰头耸肩,扩胸运动。晚上用热毛巾热敷颈部肌肉。不要受凉