病情分析：

焦虑和社交恐惧可以进行心理治疗。支持性心理治疗，系统脱敏疗法，认知—行为疗法，运动疗法。

意见建议：

急性焦虑发作需要药物控制病情。系统脱敏疗法对焦虑和社交恐怖较好。建立焦虑或恐怖等级，从低1级逐渐向高1级脱敏。配合放松训练

病情分析：

焦虑和社交恐怖，心理治疗，系统脱敏治疗效果较好。急性焦虑发作需要用药物控制

意见建议：

系统脱敏：建立恐怖或焦虑等级层次，放松训练，分级脱敏练习。具体操作：先放松，想象脱敏训练，实地适应训练，逐级脱敏

病情分析及建议：

心理分析：你好，从症状看是存在焦虑恐惧表现的。病症出现和缺乏自信，自我认同感低有关，主要是心理方面因素所致的。心理指导：对正常生活造成影响了，需要进1步的检查确诊进行治疗的。心理因素引起的需要配合心理治疗，单纯用药效果并不佳，平时多注意培养兴趣爱好，扩大交友圈，提升自信心。