最近发现自己的弯了,赶紧去医院拍了片子,医生说才开始弯曲,不是太严重,我平时也不从事体力劳动,该怎么办?
主治医师
上海第九人民医院 整形外科
平时的生活习惯也会影响脊椎的生长发育,注意平时不要睡太过于软的床,保持正确的坐姿和睡姿,多洗热水澡保持肌肉的弹性,强化肌肉也是保护脊椎的,少看电视多做做颈部的运动。