病情描述：
我今年三十五岁了，前段时候脸上开始长了黄褐斑，由于不知该怎么防护导致越来越严重了，想知道女性患了黄褐斑需要如何日常防护？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道女性患了黄褐斑需要如何日常防护？
问
女性患了黄褐斑需要如何日常防护？
性别：女年龄：35岁2014-03-05
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病情分析：
您好，首先注意防晒，日晒可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑色素含量增多，形成色斑，黄褐斑患者要多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果
意见建议：
注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变得灰黑，对黄褐斑恢复极为不利
