病情描述：
最近看报纸说患有高血压的人群现在越来越多了，现在我们一害要及早预防，所了想要了解一下日常生活中如何防治高血压？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问日常生活中如何防治高血压？
问
日常生活中如何防治高血压？
性别：女年龄：29岁2014-03-12
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病情分析：
你好，平时我们要控制体重，维持正常的体重指数，减少油炸食品等富含高热量的食物，饮食中一定要减少盐分的摄入。
意见建议：
不抽烟，不喝酒还要适当的运动，加强机体的血液循环。
