早起腰痛,过30多分钟就好多了,如何治理?
黑龙江省海林农场医院 普通外科
您好,您的描述情况是有腰肌劳损的情况,这个是经过了一夜后局部循环较慢而濡润不足的情况引发的,活动后会导致局部循环恢复而局部疼痛消失的情况。建议及时的给予辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗。经常按揉耳廓上半部分腰部反射区。双手掌面上下搓热后上下按摩腰部。