跑完1000米后腰疼是怎么会事
黑龙江省海林农场医院 普通外科
您好,您的描述情况较多的是由于腰肌经过活动后引起的局部肌肉损伤情况,这个是需要及时的给予局部的按摩推拿是较好的。要注意平时的运动要进行循序渐进的训练是非常重要的。