病情描述：
腰椎病人可以跑步锻炼吗
问
腰椎病人可以跑步锻炼吗
性别：男年龄：35岁2014-03-09
返回问题详情
病情分析：
你好，腰椎病人尽量避免剧烈的活动量大的运动，以免加重腰椎疼痛，可以试试慢跑，或倒走。
意见建议：
建议做做康复锻炼，小燕飞，踮脚靠墙，游泳等。
注意休息，避免劳累，受凉，不要做重的体力活。
腰椎病人可以跑步锻炼吗
你好，腰椎病人尽量避免剧烈的活动量大的运动，以免加重腰椎疼痛，可以试试慢跑，或倒走。
建议做做康复锻炼，小燕飞，踮脚靠墙，游泳等。
注意休息，避免劳累，受凉，不要做重的体力活。
