我同事的生活一直很规律,平时还很注重锻炼身体,可是还是患上了高血压这个病,都说东北人爱得这个病,该如何预防这个病呢?
是
如何预防高血压呢?
医师
神经外科
你好,因为东北人摄入盐的含量较高,所以容易引起高血压的产生。
一定要限定食盐的摄入量,少吃腌制的咸菜和大酱等。注意饮食清淡。