病情描述：
女我的生活方式导致了我的病的，我总是患得患失的，拖沓，什么事情都是需要完美的感觉，有点不好的地方就很是放到心上的，我的病是不是就是抑郁了呢，我的病症应该做什么样的治疗呀
希望得到的帮助：
抑郁的病治疗方法是什么呀？
问
什么方法能克服抑郁的病呢？
性别：女年龄：36岁2014-08-20
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病情分析及建议：
你好，抑郁的人要注意些多看书，了解自己的状况，提高自我认识，多听积极歌曲，少听忧郁歌曲，激励自己奋斗，提高抗挫折能力，希望我的回复可以帮到你祝你健康！
