病情描述:
我出门的时候,总是看很多次们锁好了没有,有的时候还要回去看一下,总是洗手,碰下东西就像洗手,感觉手不干净,我的床别人一坐,我就要换床单,我是不是强迫症。
希望得到的帮助:
强迫症该怎么解决啊?
我出门的时候,总是看很多次们锁好了没有,有的时候还要回去看一下,总是洗手,碰下东西就像洗手,感觉手不干净,我的床别人一坐,我就要换床单,我是不是强迫症。
强迫症该怎么解决啊?
你好,强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望,因为你抱着它不放,生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状。
建议顺其自然的生活态度,并学习对付各种压力的积极方法,不要回避困难,培养敢于承受挫折的品质,是预防的关键。