病情描述:
青春期长高问题14岁吖我上次打球不小心跌断过脚,然后恢复了之后,身高一直不会增长。一年了、身高一点没变,怎么办?
青春期长高问题14岁吖我上次打球不小心跌断过脚,然后恢复了之后,身高一直不会增长。一年了、身高一点没变,怎么办?
你好 增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。
可以吃加 州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要。