病情描述：
我今年考大学，心理感觉压力很大，情绪也不稳定，现在临近高考了，我听他们说考前吃巧克力可以解压保持镇静，也不知道是真是假，巧克力考前吃真的管用吗？
问
巧克力考前吃
性别：女年龄：20岁2014-08-04
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病情分析及建议：
你的紧张焦躁情绪是因为心理压力过大导致的，考前吃巧克力解压使自己保持镇静科学上是可以的，因为巧克力中有类似咖啡因这类的成分，能很有效的刺激副交感神经，使血压增高、饥饿感消失、心跳减缓，所以它能够起到一定的镇静作用。
