病情描述：
手脚冰了凉、全身乏力、便溏便、痛经好多年了，精神头不足，睡眠质量不好，小便白，四肢总是冷，手脚像冰一样，胃消化吸收不好，总放屁、大便不成形，请问该怎么治？
问
什么是脾肾阳虚粥
性别：男年龄：37岁2014-08-02
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病情分析及建议：
建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
病情分析及建议：
核桃仁粥(宜于阳虚便秘)：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
