病情描述：
我今天起来吃了一小碗挂面。然后中午和晚上吃的蒸的春饼卷的肉丝大葱土豆丝，又吃了半个黄瓜。这样会胖吗？春卷怎样吃不减肥呢
问
哪里春饼好吃
性别：女年龄：33岁2014-07-26
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病情分析及建议：
看你吃的饭量不算多，这样吃是不会发胖的。早上吃的多一些是不会胖的，晚上一定要少吃，因为晚上脾胃的消化功能就会弱一些。
病情分析及建议：
要知道水果有人体所含的必需营养元素,可以让自己的身体更强壮,抵抗疾病的侵袭.如果方便的话每次准备一些新鲜水果,放在榨汁机里榨成汁,第一次给尝的时候可以给少一些,以后慢慢增加直到量够为止.(蔬菜也可以这样做)记得纤维也要吃.建议把蔬菜或水果切碎混到饭里,第一次少放一点,慢慢加量.那些快餐其实对身体很不好的,尤其是油炸食品,里面含的致癌物质是很多的,为了自己的身体也不能经常吃啊,要坚持住,相信你一定会成功的.
