病情描述：
第一次生宝宝没有经验，爸妈不在身边，现在宝宝刚刚满月，我却经常腰疼，我是剖腹产，晚上醒来没有办法翻身，喂宝宝很不方便，怎么才能缓解这种情况呢？
问
为什么产后腰疼
性别：女年龄：27岁2014-07-21
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病情分析及建议：
① 加强营养，适当补钙 ② 多休息，适当运动产后最初24小时内，新妈妈应卧床休息，然后可以在室内稍微活动，以促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。③ 调整姿势 ④ 注意保暖 ⑤ 如果有其他腰部疾病，最好去医院做检查。
