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女人贫血应吃什么

性别:女年龄:24岁2014-07-23

病情描述:

请问,贫血吃啥药补的快?

病情分析及建议:

注意及时的治疗原发疾病,多样化饮食,避免劳累,禁烟酒,平时避免辛辣刺激性的食物

病情分析及建议:

治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理,这样恢复的快些,药物最好是中药调理,食疗最好是多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的。补铁最适宜的辅食应是猪肝、鸡血和鸭血,不仅含铁量大大超过鸡蛋,而且容易被消化吸收,过敏反应也比鸡蛋少,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。

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