病情描述：
我有腰椎盘出，好多年了，有什么方法可以治疗？
希望得到的帮助：
有什么方法可以治疗？
问
我有腰椎盘出，好多年了，
性别：男年龄：36岁2014-07-22
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病情分析及建议：
您好，根据您的简单描述，您的情况建议您可以采用保守治疗的方式，首先要注意休息，避免腰部的长时间重体力的劳动，另外可以加强腰部的力量练习，也可以去正规的理疗康复机构进行腰部肌肉的推拿按摩冷热交替红外线超短波电磁波等的治疗，一段时间后会取得不错的治疗效果，谢谢
