病情描述：
男我有糖尿病，平时需要严格控制饮食，还有配合吃各种药物，比较难受的。是我老伴一直在照顾我的饮食起居。好像现在得这个病的人蛮多，我不想我老伴和我一样，不知道怎么样能很好预防这个糖尿病。
希望得到的帮助：
怎么样能有效预防得糖尿病？
问
如何能够有效的预防糖尿病？
性别：男年龄：42岁2014-07-19
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病情分析及建议：
你好，糖尿病的预防可以注意控制高脂肪食物的摄入，预防过度的肥胖。据调查研究，体重每增加一斤，患糖尿病的概率就增加百分之五。还可以在平常的时候多加的进行体育的锻炼来增加体质，增强抵抗力。
