病情描述：
夏天吃什么食物能预防便秘
问
夏天吃什么食物能预防便秘？夏天一到，肠道
性别：男年龄：26岁2014-07-17
返回问题详情
病情分析及建议：
可以适量多吃香蕉、梨、西瓜、西红柿、黄瓜等蔬菜水果，另外多喝水，多活动，不要吃辛辣食物和油腻食物，少吃肉食。另外可以适量服用润肠茶来防止出现便秘。
病情分析：
该情况可以考虑是便秘
意见建议：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善
病情分析及建议：
便秘的原因很多。1、夏天因为天气的原因容易造成水分的丢失，所以多饮水是前提。2、多吃蔬菜以及瓜果如香蕉等。3、肠胃条件好的话可以早晨和凉开水。
