病情描述：
最近饮食方面比较清淡而且没有什么大鱼大肉的，但是还是感觉胃胀的不消化而且就是排便困难，最近?肠道不怎么舒服，有时候还有便秘的症状。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样改善胃肠道消化功能
问
怎样改善胃肠道消化功能
性别：男年龄：46岁2014-07-23
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病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘
意见建议：
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
