成年人如何长高?自己已经成年了,现在身高还是那么的矮小,甚至比一些正在上大学的都矮小很多,自己也非常的烦恼,想要再长高点,就是不知道怎么样增高。
成年人如何长高?
医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院 普通外科
根据你说的情况,如果是错过了生长发育期,是不能再长高了。
建议30岁长高的希望很渺茫了,青春期加强营养完全能长高的。