心情很压抑很难受,怎么看开事情呢?帮帮我吧。心情很压抑很难受,怎么看开事情呢?帮帮我吧。
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心情压力这一块,还是要自己调整,心情不好,肯定是有原因的,多想开心的事,可以去散散心,出去玩一玩。
可以做点别的事情,让自己忙碌一些,转移一下注意力。