病情描述：
女我这一段时间，感觉我的脾气特别的不好，经常的爱发脾气，动不动的发脾气，有时候在单位和单位的人吵架，在家和家人吵架，可烦死了，我就去做了个内分泌检查，结果是更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合征有什么调养的方法？
问
女性更年期综合征有什么调养方法？
性别：女年龄：48岁2014-07-17
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
