病情描述:
青少年增高的方法都有哪些啊?我今年17岁了,但是身高并没有出现很明显的增长,现在只有160,站在同学旁边特别的自卑,请问我还能长高吗?有哪些好的办法?
希望得到的帮助:
青少年增高的方法都有哪些
青少年增高的方法都有哪些啊?我今年17岁了,但是身高并没有出现很明显的增长,现在只有160,站在同学旁边特别的自卑,请问我还能长高吗?有哪些好的办法?
青少年增高的方法都有哪些
根据你说的情况,身高与父母的身高和营养有很大的关系的。
建议要加强营养,可以吃蛋白质粉,维生素B。维生素C和钙治疗,多吃鱼豆浆,牛奶鸡蛋等,适当的锻炼,注意休息。