病情描述：
近几年总是腰痛，感觉好像不是妇科的毛病，因为即使不到月经期也会感觉到腰很酸痛。请问治疗女性腰痛的方法有哪些？
问
女性腰痛治疗
性别：女年龄：35岁2014-07-20
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病情分析及建议：
在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果。
病情分析及建议：
去医院做个检查，照个X光片子看看，排除一下腰椎的病变，有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变。如果都是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了。这就可以推按按摩，理疗。也可以用生姜捣烂敷在腰上在盖个热毛巾按摩。
