病情描述：
女我是个天生的胖女孩，已经通过好多种方法想要甩掉脂肪，变成苗条的瘦女孩，但是过程很艰辛，但是结果却很可怜。现在我想开了，与其花钱治疗不管用，还不如平时从饮食下手多注意。
希望得到的帮助：
有哪些方法可以通过饮食来减肥？
问
如何通过饮食减肥？
性别：女年龄：26岁2014-07-10
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，早：方包三片酸奶一瓶上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果
