病情描述：
我现在正是需要努力学习的时候，也是一个关键的时期，但是我以前初一的时候得过急性肾炎直到现在高二了，发觉注意力越来越不集中，上课老走神，怎么回事？
希望得到的帮助：
注意力不集中，记忆力下降怎么回事？
问
注意力不集中，记忆力下降怎么回事？
性别：男年龄：17岁2014-07-17
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病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
意见建议：
还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
